由家庭醫學與肥胖醫學專科醫師整理,把血壓、血糖、血脂、腰圍與減重問題,轉成清楚可執行的健康方向。
洪宇漢醫師|家庭醫學科 ・ 肥胖醫學專科
健康衛教主題
體脂、腰圍、外食、運動、減重藥物與長期維持。
血壓、血糖、血脂、脂肪肝與代謝症候群的風險解讀。
把健檢報告上的異常數字,放回整體健康風險裡理解。
整理減重、家庭醫學與代謝健康的新研究,說明臨床意義。
瘦識工具
用瘦識記錄體重、腰圍與每日熱量,讓衛教知識變成可以追蹤、可以修正的日常行動。
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GLP-1 類瘦瘦針後出現落髮,不一定是藥物直接傷害毛囊。整理 PubMed 近年文獻,從休止期落髮、減重速度、營養不足與雄性禿等角度,說明真正的原因與處理方向。
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2026 年起台灣公費政策大幅簡化:沒打過的人多數打 1 劑 PCV20,以前打過的人請帶健保卡到診所查紀錄,再由醫師評估。
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關於醫師
家庭醫學科醫師。臨床關注減重醫學、三高管理、代謝疾病與成人健檢,希望把複雜的醫學知識,整理成你能理解、能長期執行的健康方向。